長崎スペシャルティコーヒー Attic

連日猛暑つづきで夏バテをされてませんか？？                                 ＜夏バテ防止のポイント＞ （１）室内外の温度差を５～６℃までにすること。 温度差による体力の消耗を防ぎましょう！ （２）除湿すること。 高温でも湿気がなければ、夏バテしにくいらしい・・ 自分で冷房を調節できる時は、冷やすよりも「ドライ」を使って 除湿が効果的！２５℃くらいで設定しても涼しく感じます！ （３）冷たいものをガブ飲みしないこと。 暑いと、つい冷たい飲み物を「グィッ！」と飲みたくなりますね。 でも、一気に大量の冷たい飲み物を体に入れると、水分が体に吸 収されにくくなりますし、体を冷やしすぎたりします。     ？？？   ってことは・・・   アイスコーヒーは？？     身体を冷やすので「夏でもホットコーヒー」が効果的です！